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Mouth Taping ist eine einfache Technik, bei der ein hautfreundliches Klebeband über die Lippen geklebt wird, um die Nasenatmung während des Schlafs zu fördern. Diese Methode hat durch soziale Medien an Popularität gewonnen und wird für ihre potenziellen Vorteile wie besseren Schlaf und weniger Schnarchen gefeiert.
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